Como perder o medo de dirigir com Coaching ?

O medo é um sentimento normal que todo o ser humano sente durante toda a vida, isso vem desde a evolução da espécie humana, e tem por finalidade nos proteger de excessos nas atitudes. Ou seja, ter medo é extremamente normal, o ponto em questão é: não se pode paralisar frente ao medo.

Ouso dizer que o sucesso de uma pessoa está intimamente ligado a quantidade de vezes que ela superou e enfrentou seu medo. Quanto mais medos enfrentar, maior a sensação de grandeza e empoderamento e por consequência maiores os resultados experimentado e maior sua visão de mundo.

E o que fazer quando se tem medo de dirigir?

Me recordo de uma cliente que me procurou e apresentou tal problema, ela relatou os sintomas que sentia ao entrar num carro e sentar no banco do motorista: suor frio, tremedeira, aumento no ritmo dos batimentos cardíacos, boca seca, insegurança,ela me disse que via imagens a sua frente de acidentes, ouvia buzinas, ou seja, era um horror.

Ao longo do processo de coaching apareceram episódios de falta de merecimento, falta de capacidade que vivenciou em sua infância bem como ter presenciado um acidente que teve uma vitima fatal. Isso tudo ficou registrado em sua mente e gerou as famosas crenças limitantes.

Questionamentos sobre benefícios e perdas de se ter ou não uma habilitação, de se dirigir ou não também foram trabalhados. Imagens da família indo viajar com a cliente dirigindo o carro, por exemplo.

Foi utilizado técnicas de PNL – Programação Neuro Linguística, na ressignificação das crenças limitantes para crenças fortalecedoras com a ajuda de uma âncora, capaz de trazer a realidade atual o empoderamento que a pessoa tem dentro dela e foi vivenciado em alguma situação de sua vida.

Quem tem um grande porque supera qualquer como!

Resultado de um processo de coaching: cliente confiante que se apressou em se matricular em uma auto-escola e poucos meses depois me ligava contando que fora aprovada nos exames teóricos e práticos.

Você tem esse medo ou conhece alguém que tem? Indique um coach profissional para que possam conversar sobre a melhor forma de superarem esse obstáculo.

Gostou da reflexão, curta e compartilhe, um forte abraço.

Thiago Pontes, Filósofo e  Coach.

Presidente do GTP Coaching.