O Ciclo da Auto-Sabotagem

Faaaalaa meu caro e/ou minha cara, tudo em ordem aí? Hoje quero convidar você a refletir comigo sobre o ciclo da Auto-Sabotagem.

Basicamente o ciclo da Auto-Sabotagem se divide em quatro partes:

·         Como percebemos a realidade;

·         Como agimos na realidade;

·         Os resultados que obtemos;

·         A falsa confirmação.

Somos seres humanos que nascemos como um CD virgem, sem informações ou aprendizados, isso já foi tema de reflexão entre filósofos como John Locke e David Hume, que diziam justamente isso e utilizavam de um termo chamado de “tábula rasa”.

Pois bem, partindo desse princípio, de que nascemos pré-dispostos a conhecer e sem informação alguma, somos moldados por toda a realidade que nos cerca, somos influenciados pelo papa, pela mamãe, pela mídia, escola, igreja e tudo isso contribui para a formação de nossa cosmo visão, nossas crenças, nossas lentes, nossos paradigmas, o modo como vemos e percebemos o mundo. Vale ressaltar que não existem certo ou errado, os mapas da realidade são distintos em todas as pessoas, assim como as digitais em nossos dedos, você está sempre certo naquilo que você acredita: se você acredita que pode ou acredita que não pode, em ambos os casos você está certo!

Nossa ação é consequência daquilo em que acreditamos ser verdade, daquilo que percebemos da realidade, e os resultados obtidos por essa ação tendem a concordar com o modo que percebemos e no que acreditamos sobre a realidade.

A fase final do ciclo da Auto-Sabotagem se dá quando o resultado confirma a crença que o sujeito tem sobre a realidade e sobre si.

Vejamos um exemplo:

O indivíduo tem medo de falar em público, ele se percebe tímido, e incapaz, é assim que ele se enxerga no mundo. Logo sua ação será condizente com sua crença, na primeira oportunidade que lhe surgir para falar em público ele vai logo se sabotar e fugir, e quando isso não ocorrer e ele for coagido a falar muito provavelmente vai ter um péssimo desempenho, pois não estudo o tema, não se preparou, e gastou todo o seu tempo e energia em se lastimar, ficar com medo e se fazendo de vítima, dizendo que não iria conseguir.

O resultado para isso é que o sujeito muito provável terá um resultado negativo, ruim e que por ele era esperado. Todos vão falar mal, vão reparar em seu mau desempenho, talvez digam à ele que é incapaz, que não tem talento, que não leva jeito  em decorrência disso o indivíduo vai ter a falsa confirmação de que realmente é incapaz, não conseguirá jamais falar em publico, encantar pessoas, persuadir um público, dominar a arte da oratória. Assim ele leva a vida, alimentando suas crenças limitantes por uma visão de mundo distorcida por ele percebida.

Veja bem, não é culpa de ninguém as crenças que hoje temos em nossas vidas sobre nós e o mundo, cabe a nós criticar todas elas que nos atrapalham, nos limitam, nos impedem de realizar nossos sonhos, de se autodesenvolver, de conquistar metas, e superar barreiras.

Você pode! se é possível para alguém, é possível para você. Pode não estar possível hoje, mas é possível.

Acredite em você, você é seu melhor amigo.

Caso haja uma percepção da vida e de si mesmo com crenças fortalecedoras, sua ação será condizente com isso e seus resultados também logo vêm à confirmação de que você está no caminho certo.

Gostou da reflexão, curta minha página no face book:

https://www.facebook.com/thiagopontescoaching/

Curta meu canal no youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCWIc0Jy9dwMnjelfGPRIpJw

Thiago Pontes Coaching.

Um forte abraço.