Thiago Pontes Oficial

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Você conhece a máxima de que “quem sorri é mais feliz”? Ou ainda, que “sorrir é o melhor remédio”? Pois muito mais do que frases populares, elas tem um embasamento científico de primeira qualidade. Não sei se você já percebeu, mas sorrir para uma pessoa provoca uma reação recíproca do outro. Estudos em Universidades dos Estados Unidos e da Suécia revelaram o poder do sorriso: sorrir cerca de 100 vezes equivale a 10 minutos de abdominal. Outro estudo feito revelou o fator “espelhamento”. Foram mostradas imagens de pessoas com semblante sério, zangadas bem como de pessoas sorrindo para um grupo de voluntários, o resultado foi que os participantes espelhavam inconscientemente a fisionomia das imagens que lhes foram mostradas. Visto isso chegou-se a conclusão de que sorrir é extremamente importante por influenciar as pessoas ao redor. Quanto mais você sorri, mais respostas positivas você obtém do outro. Um belo sorriso estampado no rosto atrai amigos, influencia pessoas,

Faaalaa pessoa querida, tudo certo por aí? Espero que sim !!! O tema de hoje é sobre a importância da comunicação. Você sabia que em um diálogo o que menos importa é o que você diz? Não que isso não seja importante, não é isso, é que as pessoas prendem a atenção em outros fatores. Cerca de 7% do conteúdo do que falamos é realmente importante na comunicação. Agora o modo como você fala; o tom de voz, a altura, se você fala pausadamente ou com rapidez, aos gritos ou sussurrando, tudo isso gera cerca de 38% da atenção de quem está ouvindo seu discurso. Isso provoca a captação da atenção ou o entusiasmo das pessoas que ouvem. O item mais valorizado em uma palestra ou mesmo em um diálogo é aquilo que não falamos: a comunicação não verbal, a expressão corporal, acredite se quiser, mas o corpo fala !!! Esse item é tão importante que fica com os outros 55% da atenção do outro que está na cena com quem dialoga. Visto isso, comece a perceber seus gestos, com as mãos, braços, o

Faaaaalaa, como você está? Que bom que você veio me visitar, isso me deixa muito feliz! O tema da reflexão de hoje é na verdade uma pergunta: existe fracasso? Eu te pergunto isso, o que você acha? No que você acredita? A minha humilde opinião é que não, não existe fracasso, existe resultado. Agora pare de se flagelar por aí, se culpa por ter dado errado algo que você se esforçou tanto para fazer, pare de dar ouvidos a todos aqueles que dizem que você é um fracassado. Não as julgue, pois elas são ignorantes no sentido literal da palavra, pois não conhecem essa máxima da inteligência emocional. Para entender melhor isso, vou lhe dar um exemplo muito famoso da história, Thomas Edison, o pai, o inventor da lâmpada incandescente. A história nos fala que Edison tentou cerca de mil vezes, isso mesmo, mil vezes até acerca a lâmpada, até que ela de fato funcionasse. A imprensa na época indagou Edson em uma entrevista, sobre como ele se sentia tendo fracassado mi

Faaaaalaaa, como você tem passado? Espero que bem! Vamos discorrer sobre o tema: A comiseração é o ato de ter dó, pena, piedade, como quando se tem um desses sentimentos por um mendigo, um animal abandonado, ou outras situações adversas. A autocomiseração são esses sentimentos sendo utilizados em si próprio. Ter autocomiseração é altamente destrutivo e pode, por consequência, impactar de maneira negativa na vida de quem lhe cerca. É o ato de sentir pena de sei mesmo, de se fazer de vítima. Na vida existe o lado causa e o lado efeito, em qual lado você deseja estar? No lado causa estão todas as pessoas que fazem a vida acontecer, que sonham, planeja, agem, tropeçam, caem, choram, se levantam, tentam de novo, não culpam os outros, assume a responsabilidade pela jornada da sua vida. Percebe-se livre para escolher, planejar e agir até atingir seus resultados, tem humildade para pedir ajuda, força para continuar nos momentos difíceis e gratidão ao compartilhar suas co

Faaaalaaa ser de luz, tudo ótimo por aí? Eu espero que sim. O tema de hoje é sobre como demonstrar seu sucesso sem parecer arrogante. Eu decidi refletir sobre esse tema, pois a maioria das pessoas acaba por exagerar na arrogância quando começam a prosperar na vida e isso passa uma má impressão, faz com que os outros ao invés de te admirarem e ficarem felizes por você e suas conquistas, te critiquem e falem mal de você nas suas costas. A melhor maneira de demonstrar seu sucesso é não falar sobre ele, deixe que as próprias coisas falem por si só. Eu particularmente gosto muito da metáfora da cebola: quando você come uma cebola, você não precisa dizer pra ninguém que comeu, basta chegar perto que as pessoas automaticamente vão notar o hálito forte. Assim é com o sucesso. Tenha uma postura confiante, animada, pensamento positivo, sorria mais e deixe que os resultados apareçam e se tornem mais visíveis do que nunca. Lembre-se sempre que você é uma marca, uma referência

Salveeee saaaalve, como vai você? Espero que esteja motivado, pois eu estou! O tema da reflexão de hoje é sobre a caridade, mais especificamente sobre dar e receber. Você já parou pra reparar que a maioria das pessoas gosta de se sentirem úteis e por consequência disso adoram ajudar o próximo? Veja bem, não há nenhum mal nisso, muito pelo contrário, é ótimo ajudar, fazer caridade, ser voluntário, mesmo que com ações “pequenas” o impacto é sempre grandioso e quão bom seria você se deixar ser ajudado? Faz sentido pra você que a caridade é um ciclo, uma hora você dá e outra hora você recebe? Permita-se deixar seu ego de lado e admitir ser ajudado pelo outro, pois assim ele seguirá o caminho dele mais feliz por ter lhe ajudado. Deixe-o ajudar mesmo em ocasiões que você nem precise de ajuda. Permita que o ciclo da caridade flua, e não fique retido no seu ego inflado. Receber é tão importante quanto dar, pense nisso, reflita! Eu convido você a pensar qual a última ve

Está começando mais uma reflexão de Coaching, e o tema de hoje é a “Pirâmide das Competências”. A Pirâmide das Competências se refere ao nosso nível de aprendizado e foi formulado pelos precursores da PNL (Programação Neurolinguística) Richard Bandler e John Grinder. Ela é divida em quatro etapas: 1.             Incompetência Inconsciente 2.             Incompetência Consciente 3.             Competência Consciente 4.             Competência Inconsciente Para nossa melhor compreensão imagine quando nascemos e ainda somos um bebê sem dentes, não sabemos que ainda não sabemos escovar os dentes, aliás, nem temos, e nem sabemos que um dia iremos precisar fazer isso, essa faze se refere à base da pirâmide: a Incompetência Inconsciente. O segundo momento é o da Incompetência Consciente, quando percebemos que já temos dentes, percebemos também que os adultos escovam os dentes e nós ainda não. Em seguida vem o momento do aprendizado, a Competência Consciente, on

Faaaalaa meu caro e/ou minha cara, tudo em ordem aí? Hoje quero convidar você a refletir comigo sobre o ciclo da Auto-Sabotagem. Basicamente o ciclo da Auto-Sabotagem se divide em quatro partes: ·          Como percebemos a realidade; ·          Como agimos na realidade; ·          Os resultados que obtemos; ·          A falsa confirmação. Somos seres humanos que nascemos como um CD virgem, sem informações ou aprendizados, isso já foi tema de reflexão entre filósofos como John Locke e David Hume, que diziam justamente isso e utilizavam de um termo chamado de “tábula rasa”. Pois bem, partindo desse princípio, de que nascemos pré-dispostos a conhecer e sem informação alguma, somos moldados por toda a realidade que nos cerca, somos influenciados pelo papa, pela mamãe, pela mídia, escola, igreja e tudo isso contribui para a formação de nossa cosmo visão, nossas crenças, nossas lentes, nossos paradigmas, o modo como vemos e percebemos o mundo. Vale ressaltar que não exis

Faaaaaalaa ser de luz, tudo certo por aí? Espero que sim! A reflexão que vou partilhar hoje é sobre a relação entre a Alegoria da Caverna do filósofo grego Platão e as crenças que existem atualmente e fazem parte do nosso cotidiano. Pois bem, Platão escreveu uma Alegoria, um Mito, para ilustrar a questão do Conhecimento, da diferença entre a doxa (Opinião) e a episteme (Conhecimento). Platão descreve a Alegoria no livro VII da República, umas das suas principais obras filosóficas, Platão relata que havia uma caverna e no fundo dela haviam homens acorrentados, virados para a parede, homens que nunca haviam tido contato com nada fora da caverna antes, eles não podiam se mover ou olhar para os lados, era um ambiente mal iluminado e nessa parede era refletida a sombra das pessoas que passavam fora da caverna, na frente dela. Havia sombra por haver Sol, o que os homens no fundo da caverna viam não era a realidade, mas apenas imagens distorcidas e falsas que não condiziam co